생활 메모
평소 식사 시간, 야식·간식, 활동량, 수면 시간을 간단히 적어 보세요. 완벽한 기록보다 반복되는 패턴이 중요합니다.
WEIGHT MANAGEMENT
체중 관리, 혼자 애쓰고 계신가요?
한방 다이어트가 나에게 맞는지부터 상담합니다.
체중 숫자뿐 아니라, 반복되는 생활 패턴부터.
가상 한의원의 상담 안내 예시입니다. 실제 검사·처방·진료 절차는 방문할 의료기관에서 확인하세요.
CONSULTATION
상담을 준비하는 세 단계
- 01
지금까지의 과정을 정리합니다
최근 체중 변화, 이전에 시도한 관리 방법, 식사·활동·수면 패턴과 가장 어려웠던 점을 이야기할 수 있도록 준비합니다.
- 02
현재 상태와 선택지를 확인합니다
기존 질환과 복용 중인 약을 알리고, 추가 평가가 필요한지와 한약을 포함해 어떤 선택지를 고려할 수 있는지 설명을 요청합니다.
- 03
진행 여부와 확인 기준을 정합니다
제안받은 방법의 목적·주의사항·비용을 확인한 뒤 결정합니다. 진행한다면 어떤 변화를 기록하고 언제 다시 상담할지 함께 확인합니다.
BEFORE YOUR VISIT
이 정도만 준비해 오세요
이전 관리 경험
시도했던 식단·운동·제품과 유지하기 어려웠던 이유를 정리합니다. 체중 기록이 있다면 변화 시점도 함께 준비하세요.
복용 정보와 진료 기록
약·건강기능식품의 이름, 복용량·횟수와 기존 진료 기록을 정리하세요. 제품명이나 포장 사진도 정보 확인에 도움이 됩니다.
위 내용은 실제 대면 상담을 위한 준비사항입니다. 이 샘플 접수창에는 실명·연락처·건강정보를 입력하지 마세요.
QUESTIONS & ANSWERS
방문 전에 많이 궁금한 점
상담하면 반드시 다이어트 한약을 먹어야 하나요?
상담과 처방 결정은 별개의 단계입니다. 한약을 원하지 않거나 망설이는 점도 이야기하고, 제안받은 방법의 목적과 다른 선택지를 설명받은 뒤 결정하세요.
얼마나 빠지고, 얼마나 걸리나요?
이 샘플은 감량 수치나 기간을 약속하지 않습니다. 현재 상태와 목표를 바탕으로 현실적인 계획, 중간에 확인할 기준, 유지 과정까지 상담에서 구체적으로 확인하는 구성입니다.
먹고 있는 약이나 건강기능식품이 있어도 되나요?
함께 사용해도 되는지 제품명만으로 판단할 수 없습니다. 처방약·일반약·건강기능식품의 목록과 복용량·횟수를 의료진에게 알리고 확인받으세요.
검사나 금식이 필요한가요?
이 샘플에는 정해진 검사나 금식 지침이 없습니다. 실제 방문 기관에서 필요한 검사와 사전 준비 여부를 안내받으세요.
비용과 재상담은 어떻게 확인하나요?
첫 상담 비용, 검사·처방의 포함 여부, 추가 비용, 재상담 방식과 일정을 구분해 확인하세요. 샘플에서는 실제 가격이나 예약을 제공하지 않습니다.
복용 정보 준비 참고: 미국 NIH NCCIH · 의료진에게 약·보충제 정보 알리기 ↗
일반적인 상담 준비 원칙이며, 특정 한약·공진단의 효능이나 적합성에 대한 근거를 뜻하지 않습니다.